Hoera, ik word volwassen!

of is het

Bah, ik word er niet goed van!

Je ontkomt er simpelweg niet aan, de puberteit. Een fase waarin er van alles met je gebeurt, waarin je van alles voelt en wat iedere dag ook zo weer anders kan zijn. Ups & downs → stemmingswisselingen.
Je lijf voelt anders aan en ziet er anders uit. De ene keer ben je er blij mee, de andere keer vind je het niks.
Soms lijkt het ook alsof niemand je begrijpt, of dat je jezelf niet meer begrijpt. Wordt er veel van je gevraagd?

Wat gebeurt er allemaal met je in de puberteit?
Misschien heb je er al wat over gelezen. Hieronder heb ik een aantal voorbeelden:

  • Hormonen gieren door je lijf
    Je lichaam verandert; je krijgt andere vormen, je krijgt schaamhaar,
    soms krijg je last van puistjes.
    Je hormonen spelen ook een hele grote rol in hoe jij je voelt.
    Je kijkt anders naar meisjes, je kijkt anders naar jongens.
    Dit alles heeft ook invloed op je stemming.
  • Je stemming verandert
    Op momenten kun je je onzeker voelen, je afvragen of je er wel leuk uitziet.
    Het ene moment ben je happy en een uur later hartstikke chagrijnig. Misschien zijn je vrienden ook veranderd in hun gedrag of in hun uiterlijk, dit is heel normaal.
  • Je hersenen veranderen
    Het duurt nog even…. Op je 25e zijn je hersenen klaar met ontwikkelen, hier bedoelen we alle nodige en belangrijke ontwikkelingen mee die je moet doorstaan voordat je brein “volwassen” is.

Als je dit allemaal optelt is het niet niks en je moet er nou eenmaal ‘even’ doorheen.  Er bestaat geen “pauze knop” die de puberteit stil zet en weer aangaat op volwassen leeftijd want dan heb je je niet kunnen ontwikkelen. Eén troost: we gaan er allemaal doorheen en het duurt niet eeuwig!

 

“Het gaat erom wat jíj van jezelf vindt en niet wat iemand anders van jou vindt. Kijk naar de goede, leuke en mooie dingen van jezelf.
Want als jij goed over jezelf denkt, dan voel je je beter. En de mensen om je heen zien dat!”

 

Heb je vragen? Bellen of mailen mag altijd.

Greetz,
Nila